건강 썸네일형 리스트형 인슐린 저항성(Insulin Resistance) 인슐린 저항성이란 인슐린 저항성은 인슐린에 대한 혈당의 반응이 정상보다 떨어지는 상태를 뜻합니다. 음식 섭취 후 체내 혈당량이 높아지면 췌장에서 인슐린이 분비되어 포도당을 체내 세포로 보내 에너지로 사용하고, 남은 포도당을 간과 근육에 포도당의 집합체인 글리코겐으로 바꾸어 저장합니다. 그러나 글리코겐 저장량을 초과해 남은 포도당은 지방으로 변환되어 몸에 특히 복부에 축적이 됩니다. 이러한 과정이 반복되면 인슐린 저항성이 생겨 췌장에서 아무리 많은 인슐린이 나와도 인슐린 기능이 몸에 제대로 작동하지 않아 근육세포로 포도당이 들어가지 않고 혈액 속에 남아 혈당 수치가 높아지게 됩니다. 인슐린 저항성 증가 증상 - 배고픔 빈도 증가 - 무기력, 피로감 지속 - 체중 증가 및 복부지방 증가 - 피부 변화: 쥐젖.. 더보기 이전 1 2 3 다음
