생활정보 썸네일형 리스트형 장애인의 날 추천영화 '원더(Wonder)', '코다(CODA)' 장애인의 날은 '장애인 차별 철폐의 날'이라고도 부릅니다. 올해는 장애인차별금지 및 권리구제 등에 관한 법률(장애인차별금지법)이 시행된 지 15주년이 되는 해이기도 합니다. 법 시행 이전보다는 많이 나아졌지만 여전히 많은 장애인들이 차별받거나, 이동권, 주거권, 노동권, 건강권 등의 권리를 존중받지 못하는 것이 현실입니다. 장애인이 동등한 시민이자 주체임을 인지하고, 차별 없는 지역사회를 만들어 가기 위해 더 구체적인 정책방향과 내용을 검토하고 실효적인 방안을 마련하는 날이 되었으면 합니다. 더불어 살아가는 사회가 되기 위해는 타인에 대한 공감이 필요합니다. 저는 영화나 소설을 통해서 타인의 입장을 이해하는 것이 가장 좋다고 생각하는데요. 오늘 비장애인으로서 장애인과 장애인 가족, 또한 그들과 함께 살아.. 더보기 봄맞이 겨울옷정리 방법 봄을 맞아 겨울옷 정리들 하셨나요? 혹시 저처럼 아직 정리 안 하신 분 있으신가요? 이번 봄비가 그치면 이제 경량패딩까지도 정리할 시간인 것 같습니다. 이번 주말 봄맞이 옷 정리하실 분들 이런 방법으로 정리해 보시면 어떨까요? 1. 안 입는 옷 정리 정리의 시작은 비움이라는 거 아시죠? 필요 없는 것을 비워내야 정리할 자리가 생깁니다. 신기하게도 비워도 비워도 꼭 안 입는 옷들이 생겨나죠. 최근 2년 이내에 한 번도 입지 않은 옷이 있다면 그것은 바로 비움의 대상입니다. 언젠가 입어야지 생각할 수도 있지만 앞으로도 계속 손이 가지 않을 확률이 높아요. 비울 때는 헌옷함에 버리면 가장 편하지만 그 외에도 기부할 다양한 방법이 있답니다. 기준을 잘 확인하시고 세탁된 깨끗한 옷들을 기부해 보세요. 한살림 옷 .. 더보기 더운 날씨에 김밥 상하지 않게 싸는 방법 얼마 전 봄나들이 도시락 메뉴로 유부초밥과 치킨너겟을 추천해 드렸는데요. 시판 제품을 활용하면 되니 간편해서이기도 하지만 단촛물을 넣고 만들어서 잘 상하지 않다는 것이 가장 큰 이유였어요. 하지만 역시 소풍에는 김밥이 또 빠질 수 없는 메뉴이긴 하죠. 저희 집은 집김밥을 주기적으로 만들어 먹는 편인데요. 조린 우엉이나 만능소보로를 만들 때는 무조건 김밥을 한 번씩 해 먹어요. 야채를 싫어하는 아이들도 김밥은 맛있다고 잘 먹으니 맛도 좋고 영양도 챙길 수 있는 효자메뉴랍니다. 만드는 족족 무한정 뱃속으로 들어가는 맛있는 집김밥, 집에서 먹어도 맛있지만 날씨 좋은 날 밖에 나가서 먹으면 얼마나 더 맛있게요? 맛있는 집김밥 밖에서도 안전하게 먹으려면 어떻게 싸면 좋을지 알려드릴게요. 김밥이 잘 상하는 원인은 .. 더보기 봄나들이 도시락 메뉴 추천 바야흐로 벚꽃 시즌, 나들이의 계절이 찾아왔습니다. 남부 지역에는 벌써 벚꽃이 만개했다고 하는데 이번 주말 봄나들이 만끽하셨나요? 제가 있는 곳은 아직 벚꽃이 개화 전이라 아직 꽃놀이를 할 수는 없었지만 오늘 오후부터 미세먼지가 걷히기 시작하고 개나리들이 활짝 피어 있어서 봄기운을 느낄 수 있었습니다. 봄나들이하면 도시락이 빠질 수 없는데요. 소풍에는 김밥이 최고이지만 김밥은 재료도 많고 싸는 일이 여간 번거로운 것이 아니죠. 특히 일교차가 심한 데다 낮에는 기온이 오르면서 음식이 상하기 쉬워서 자칫하면 식중독에 걸리기 쉽습니다. 그렇다면 아이들과 소풍갈 때 휘리릭 편리하게 싸기 쉬운 메뉴로 유부초밥과 치킨너겟 어떠신가요? 맛보장, 영양만점, 정성 가득한 도시락 유부초밥은 마트에서 판매하는 시판 제품을 .. 더보기 새 학기 어린이집, 유치원 적응기간에 읽히면 좋을 그림책 추천 드디어 3월 2일이 되었습니다. 새학기를 맞아 개학하는 친구들도 많고 새로운 어린이집과 유치원에 입소하게 되는 친구들도 많을 텐데요. 영유아기 아이들은 애착관계가 형성된 주양육자와 떨어져 지내는 것에 대한 두려움이 있고 거부반응을 보이기도 합니다. 그래서 적응기간을 넉넉히 가지면서 천천히 적응해내가도록 도와주는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 시기에 아이들의 마음을 읽어줄 수 있는 그림책을 보여주면서 적응에 도움이 될 수 있도록 몇 가지 그림책을 추천하려고 합니다. 1. 우리는 언제나 다시 만나, 글 윤여림, 그림 안녕달 《수박수영장》으로 유명한 안녕달 작가의 그림으로도 유명한 책인데요. 세상 모든 부모들이 아이에게 들려주고 싶은 따뜻한 사랑과 응원 메시지를 담은 윤여림 작가의 글이 잘 어우러진 그림책입니.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
